こんにちは、八尋先生：

先日の治療後の天草ではなかなか足応えが良かったです。
岡崎さんが言われているように、平地が３本ローラーの如く
滑るように走れました。

しかしながら、後半に若干の右膝側面の痛みがぶり返してきました。
そこまで痛みは酷くなかったのですが、翌日にサドル高さをキッチリ
２mm上げてみたところ、これまでよりも左右均等に踏めてる感じが
あります。その後はこの高さで練習していますが問題ナシです。

これまでは踏み込めすぎてて、左右の筋力的に右を使いすぎていた
のかもしれないと思うのですが、いかがなものでしょうか？
先生から６mm落とすように教えていただいて、今回２mm上げたので、
初めて膝を故障したときから４mm落としたことになります。

追伸：
友人の津田君が予約を入れてますね。彼は私以上に
ガッツがあって、九州横断のスペシャルトライアスロンも
完走しているとんでもない漢です。

長くなりましたが、来週は木曜日１３日に予約可能ですか？

それでは失礼いたします。


　　　<院長の返事＞



相変わらずがんばっておられますね！
サドルポストは６ミリも下げていたのですか？僕はとりあえず五ミリ
下げてみたらどうでしょうかと言ったはずですが？
でも良かったですね。ポジションが決まって。しかし、シューズのサンの
角度など一つの事ではなく、いろんなことにバランスがとれてきたことは
言えると思います。それは、徳安さんが一生懸命に整体における体の
手入れをされた結果も含めて考えられる事でしょう。その努力は必ず
実を結ぶでしょう。　体調を維持することも大変なことですから。
４月は楽しみですね。

１３日の木曜日は１３時からの予約で良いでしょうか？


　　　　　＜徳安氏からの返事＞


13日午後13時にお伺いします。
昨年沖縄前、体重が62kgでしたが、
現在68kgになっていました。

冬に蓄えた脂肪分を1kgこれから絞る
としても体重が5kg近く増えたことになります。
背中と腰周辺、足と上体、全体的に
バランスよくついてきたと思います。

いつも適切なアドバイスを頂いて、
実践して感動して最後には感謝しております。
それでは後日。

　　　　　　　徳安


　　　　
　　　　　　　＜院長の返事＞



体重も増えたみたいですね。
しかし、それは今のスポーツをする上でも必要な体重だと思います。
脂肪もまたエネルギーですよ。筋肉の比重は脂肪より大きいのです。
たとえ１キロの脂肪はこれから長い戦いのなかで距離も長く走らなければ
なりません。その為にもエネルギーの転換として必要なのです。
太りたくても思うようにできない方もおられます。　
それだけ体重が増したという事は「よろこび〜♪」ではありませんが・・・
本当に良い結果だと思います。
　筋肉もバランスよく付いてきたことはあなたの努力の成果です。
「玉磨かざれば光を成さず」です。もともと徳安さんが持っていた
能力だったのでしょうね。
先にも言ったように、休養もまた練習だということを忘れないで下さい。

津田さんのご紹介ありがとうございます。
僕の責任も重いですね？＾＾：
しっかり治療してあげれるようがんばります。

１３日　木曜日　１３時の予約を受けました。
気をつけておいでください。