ＰＭ１：３０、起床。

肩がﾒﾁｬ痛ｪ。首も痛ｪ。
腫れてるし、ｱｻﾞになってるし。
予想はしてたけど、それ以上だった（汗）
両肩に湿布を貼るけど、効果薄そう（爆）

体も痛ｪ。
全身筋肉痛。


声が出ねぇ。
喉が痛ｪ。
風邪ひいたっぽい。
薬飲んだ。熱も多少ｱﾘ。


･･･････もう寝る。