あー、さっぱりした！
今大濠公園から帰ってきて風呂入ってさっぱりしながら日記書いてます。やー、風呂は体動かしたあとに入るのがサイコーやね。こんな時間（０時過ぎ）に何しに大濠公園行ったかっつーと、今日一日外に出かけずじまいやったんで体動かしとこうと思って軽くMTB乗りにいってきたのですよ。いつもは博多やら大橋やらに行くけん１０kmくらい必然的にMTBのってるんやけど。今日みたいな日は、やっぱ一日一度は体動かしに外にでらんと調子でらんわ、ってことでよく大濠公園に行って軽く５周くらい走ってくるんよ。やー、でもやっぱ夜は走りやすいね、うん。気分的にかもしんないけど、夜はスピードものるし、人も少ないし。自分一人って感じで走れるのが良いね。

それに夜の大濠公園が好きってのもあるね。本当に静かで、MTBにのってない時でもベンチに座ってぼーっと３０分くらいすごして。考え事する時も、何も考えてない時も。缶コーヒーでも呑みながらのんびり。やっと夜の寒さも感じなくなってきて、すごい良い時間過ごしてるなって気がする。何もしてないのに。



缶コーヒーと言えば。今日も結局のんびり飲んで過ごしてたけど、普通運動したあとにコーヒーとか飲むなよって感じ。そういえば、大阪にちゃりで行ったときも、いっしょに行ったやつと「コーヒー飲みてー！」とか言いながら必死にペダル踏んでたような・・・しかもすごく甘いカフェオレ。確かに甘い物が欲しくなるのはわかるけど、俺ら二人（チャリ旅行の相方さん）、ジョ○ジアのカフェオレ中毒やなーとしみじみ思う。と言いつつ写真はオリジナルですが何か？




そいえばついでに桜の開花状況もチェックしてきた。来週の土曜日は高校のやつらとこの辺で花見なんよねー。俺幹事。よしよし、そこそこ開花してきたから来週あたりはちょうどええんやないの？それにしても、もう場所取りシートが敷いてあるとは・・・侮れんなー。




今日は写真を多用してます。レイアウトが崩れまくりだけど気にしない！今日思い出したこと。そういえば３月半ば、MTBにつけてるサイコン（サイクルコンピュータ）の積算距離が８０００km超えて、その感動をここに記そうと思ってすっかり忘れてた。今日の時点で積算距離は８１８９km。こいつを買ってすぐサイコンつけた訳じゃないから、１年９ヶ月でだいたい９０００kmくらい走った事になる・・・か？んー、まだまだやなー。一年１００００km走る人なんてざらにいるからなー。すごいよなー。でも、こいつとはよく走ったと思う。自分なりにはよくやってると思う。ここで妥協する訳じゃないけど。ついでに今日の大濠公園の記録は・・・走行距離９．８km、走行時間２３分５秒、平均時速２５．４km、最高時速３３．２km・・・遅いなー。まぁ、５周全部本気出した訳じゃないからっつー言い訳もあるけど、やっぱ、俺ってば遅いなー。少し息も上がるのが速くなってる気がするし・・・歳かな？今度から心拍数もとってトレーニングしてみるかな・・・。