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| 2009年11月13日(金) | 朝62.8ｋｇ |
久しぶりの62台だった。
見なくなって2ヶ月以上たってる気がする。
昨夜入浴したのと今日下痢してたのもあり減ったのかな？
今日の食欲も夜までいい感じできたのだが・・・
夜中1時、食べちゃった！！
コイケヤポテチコンソメ2/3袋とカフェゼリー1個
あーあ・・・せっかく減ってたのに。
今午前2時、64ｋｇだった。
明朝は63.5くらいかな？
でもまた明日は気を引締めて夕飯後は我慢我慢。
そして入浴すれば63くらいには戻れるかも。
まずは月曜朝62台にする事を目標にこの土日を過ごそう。
