やっぱり今週中アップは無理そうです。ごめんなさい。気長に、き、きながに…
今、一万六千字くらいなんですけど…ほんと、もいっかい最初から練り直した方がいいのかなあ…こんなに○○○と●●を出ばらせる予定じゃなかったのに…ちょっとだけ顔見せ程度のはずが…ああああ
収拾がつかなくなってます。


今日一時間、マッサージ行ってきました。自転車で二十キロくらい走りもしました。
上半身はだいぶ楽になりましたが、腰の痛みの根っこのしこりはまだ痛いです。こ、これどうやったらなくなるの？痛い…