◇今日の故アトキンスダイエット生活ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━!!!!!

午前９時　会社
　　　　　○アイスコーヒー２杯
　　　　　
午後12時　新宿「おはち」
　　　　　○すき焼き煮
　　　　　○肉じゃが
　　　　　○油揚げとわかめの味噌汁

午後23時　晩飯「実家」
　　　　　○魚肉ソーセージ一本
　　　　　○明日葉と茄子の天婦羅
　　　　　○わかめとモヤシの酢の物
　　　　　○アセロラもろみ黒酢入りの牛乳
　　　　　○ハムとレタスとトマトのゴマドレサラダ