私は疲れるととてもむくむ。
ときどき，むくみをとるオイルでマッサージをする。
最近は大分さぼっていたが，久々に昨日の夜やってみた。
お風呂上がりだと，20分もすればトイレに駆け込むのだけれど，ここでは朝シャワーの生活。
あんまり効果ないな〜などと思いながら，布団に潜り込む。


そうしたら何と，夜中のうちに2回トイレに行く羽目になった。
余程水分溜めていたのね。


むくみからは離れるが，おととい少し散歩をしたら，筋肉痛やら，腸が活発になるやら。腸にも色々溜めていたらしく，ただいま私の体は大掃除中。
ついでのように，下痢が再開したのには頭を抱える。