本日これからヘイトリハまずは家でグレッチにてウォーミングアップ開始今日のリハは長丁場ですのでグレッチ筋のウォーミングアップグレッチというかホワイトファルコンを弾くには専用の筋肉が必要なのですグレッチ筋弾くとわかる(笑)