| ぱらやんの撃痛リーマン日記...ぱらやん |
【台風一過】 - 2014年10月14日(火)
台風は大したことなかったなぁ。
台風一過ですっかり青空。
そんなわけで安心してジムに出発。
なんか腰痛が酷いんだけど、まぁ何とかなるだろうということで運動開始。
いつも通りに自転車を漕ぐ。
何気にイヤホン忘れて音楽が聞けないのがツライ。暇つぶしができないんだよなぁ。
自転車の後は筋トレ。やっぱ腰が痛いので無理ができない。
とりあえず一通り筋トレを済ませて、次は遠泳。
最近は1キロを泳ぐのもだんだん早くなってきたような気がする。気がするだけかもだが。
帰宅後は暫し休憩。
しかしその後にまた運動。自転車こいで筋トレ。
お陰で1キロ減量できた。少々増えてもこの組み合わせで元に戻せるというのはイイ感じだ。
旅行だの飲み会だので多少増えてもこうやって戻せるというバックボーンがあるのは重要。
さて、今日もしっかり絵を描く。
4コマの下描きをしていくのだが、なんかスピードが上がらない。
もっとシャカシャカ描けないとマズイんだが。どうしたもんかね…。
っていうか、残りのネームがまだ来ないんだけどどうする気なんだろうか。
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