| ぱらやんの撃痛リーマン日記...ぱらやん |
【ジム通い】 - 2014年03月03日(月)
あかん。太るフラグがビンビン
今日はジムの初日。
軽い寝坊をしたので朝イチの初回説明を逃したのは内緒だ。
ジムで説明を受けて、とりあえず何をしてもいい状態になったので
エアロバイクとジョーバを10分ずつやってから踏み台を使った運動へ。
プログラムによると初心者向けの簡単な運動だというのでやってみたが、
ナニコレちょっとムズカシイんですけど、と言いたくなる状態。
もう完全に振り回されっぱなし。
終わったら足がフラフラ。階段で転けそうになるし。。。
これはもう、いきなりこんなことじゃダメだなｗ
もっと基礎から作っていかないと運動が全く出来ていない。
というわけで帰宅。
飯をガッツリ食った。もう完全にカロリーオーバー。
なンていうか、ジムで痩せるのは無理だなと悟った。
ならせめて動けるデブでいたいのです。そんな感じ。
そのためにも水泳も始めなければという気持ちになり、水着を買いに
イオンモールまで出かける。とりあえず合いそうなものを買ってきた。
最近は度付きのゴーグルなんてあるのね。これも買ってみた。
とにかく地道に運動ができるようになろう。痩せるとか考えちゃダメだ。
直ぐに結果を求めると続かないし。ノンビリやろう。
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