| ぱらやんの撃痛リーマン日記...ぱらやん |
【自己防衛】 - 2013年08月09日(金)
自分の体は自分で守る
盆明けにメンタルクリニック予約してみた。
本当なら月末に行く予定だったが、なんか持ちそうにないので。
ここで休養期間について真剣に話し合って答えを出して、それを会社側に
出してみよう。そして上手く休めれば体の調子を整えることができるかも
知れない。今では全くそのビジョンが見えず、いたずらに回復と損耗を
繰り返しているだけような感じだからだ。
睡眠時無呼吸症の方も多少の効果は出始めているのでそれを確実なものに
していきたい。日中に眠気が襲ってくる状態は何とか治したい。
どのくらいかかるのかは分からないけれども、やってみるしか無い。
自分の体は自分で守るしかない。
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