| ぱらやんの撃痛リーマン日記...ぱらやん |
【決意】 - 2007年04月09日(月)
サスケの落選会見はあんまりだと思う。
右上腕部の打撲がイタイ。
やっぱり一日経つとどこかしら故障箇所が浮かび上がってきますな。
何気に鼻の下の切り傷よりちょっと右寄りの擦過傷の方がヒリヒリする。
見た目も赤黒いなぁ。ちょうど花粉もまだ飛んでるからマスクで隠して
事なきを得てますが、まぁ早く治って欲しいモンです。
まぁ何やかや言ってますがトレーニングを放棄するわけにはイカンので
（中断したとはいえ昨日のトレーニングでも運動不足感バリバリだった）
自転車通勤を明日から復活させ（今日は土砂降りだったのでorz）更に
筋トレも過剰な負担にならないレベルで追加。
っていうかですね、そろそろメタボ予備軍ですよ、このままじゃ。
ワタクシも本気モードに入らないとイカン訳ですよ。
継続していける運動でかつ十分な量を行う。うーむ。ムズカシイですが
身体の様子見ながら死なない程度にやっていかねばいきませんな。
最終的には海兵隊式エクササイズで血反吐を吐くしかありませんな。
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