寝て起きてみましたが鬱々が抜けませんわい。
どうしたもんだか。

というわけで落ち着くために自己分析する。

たぶんまず，スピーチしたのが恥ずかしかったんだと思う。
自分のしゃべった音声が頭の中でずっとリピートされていて，
記憶力のよいのも考え物です。
しかも泣いたし！この俺が泣いたし！
（でも泣いたのは別れがつらいからではなく，
　弟君のことに言及したからであった）
漠然とした他者に自分の本質に関わる部分の話を聞かせてしまったことへの自己嫌悪。
聞いてもらえるかもしれないと一瞬考えて嘴に載せてしまった自分の甘えが恥ずかしい。
引いた様子もないし聞いてもらえなかったわけではないのだけど，
「聞いてもらおうと『思った』」という部分にひっかかっているのだね。
そして聞かせてしまい自分の本質を他者にチラ見せしてしまったのが怖いのだな。
特に重点的にリピートされるのがその部分の音声なので，
たぶんそのあたりじゃないかなあと思います。
人前できちんと話せないわけでないのに，失敗した。
失敗した！恥ずかしかった！恥ずかしかった！
そのことにへこんでいるんだな。

あと送別会が「飲み会」ってのが良くないんだわ。
一昨々年の春に同僚に飲み会の帰りに押し倒されて以来，
この職場の人間と酒を飲むのがいやでしょうがないんだけれども。
同じ学部の人と飲むのは平気だけど，全体で過ごすのは嫌い。
どうしても緊張してしまうし他者と距離をとろうとろうとしてしまうのよね。
二次会なんか絶対行かないしそもそもアルコール摂取しない。
その高ストレスな場にいた上にスピーチで失敗しちゃったりして，
自分として場の過ごし方が不本意だったんだわ。
ああなんて不義理なんでしょう（笑

愛されエピソードはいっぱいあるので，寂しいわけじゃないのよね。
そこらは，転校しなれているのであまり感慨も無く…。
続いていく関係は続いていくことを知っているしな。
未だに中１の時の担任とおいら文通しているし。
親しい人とメアド交換をしておきましょうっと。うふ。

自己分析したのでちょっと落ち着いてきました。
何にひっかかっているのかに気づきさえすれば気が済む。
とかく，ほぐしていくのが重要です。

自己分析することについて。
「人に愚痴をこぼしてすっきりする」のではなく，
「自身の感情を文章化し，同じ道を何回かなぞっているうちに整理されて問題の本質が明確になり，冷静に客観視できるようになってくる」ということですね。
まず，自分の怒りの本質を知ることです。
相手が間違っているからそれを是正する！俺が裁く！罪をあばく！と先走るのではなく，
そもそも相手がいかに間違っているかが問題なのではなく，
相手の行動が自分のどの部分に響いたので痛みを感じたのかを整理することの方が僕は重要だと思っているのよね。
何故「責めたい」と感じるのかの原動力の部分。
自分の感情を自分で整理する方法を身につけてしまえば，
他者に対して寛容でいられるようになってくることがわかった。
整理のために他者の援助を求めることはあるとしても。
「この部分に私はこのようにひっかかったよ」「こうした方がより良いんではないかな」と建設的に報告，提案することはあるけれども，
「あなたがいかに私に嫌な思いをさせたか」「間違っていたか」なんて責めたいためだけの言葉を言わないで済むようになった。
嬉しいと思った。
たぶん成長って言っていいんだと思う。

おとうちゃんは法の仕事をする人だ。
法律がなんであるのかって，おとうちゃんに訊ねたことがある。
私刑を行わせないためだって，返してくれた。
言われてぼんやり考えた。
私刑を規制するという意味ではなくたぶん，私刑を行わないでも済むようにということなのじゃないかしらと，僕は思った。
僕たちは人を裁かなくてもいい。
僕たちは人を裁くことから自由だ。
赦されている。
嬉しいと思った。

大好きな同僚に，炊飯器を貰った！
「ちゃんとご飯を食べなさい！」「イエッサ！」
ああ嬉しいなあ！欲しい物を知っている人がいること！




とまあだいぶ気持ちがハッピーになってきたので，
黙々と引っ越し作業に戻ろうと思います。
行くぜ！やるぜ！こころもやせよー！！！



つか説教くせえ（笑
いやいや誰に向けたものでもなく独り言ですってば。



さあさあお引っ越しですよ。
明日の９：００が荷出しですよ。
というわけで五連ちゃいのまねをして実況中継。
更新されるとタイトルの時間が変わります。

現在の状況：
・大物は箱にだいたい収まったものの，
　なんとなく全体に物が散らばっている状態。
・職場から引き上げてきた私物がどちゃっと。
・詰め切らずに口が開いている箱ばっかしだ。
・シュレッダーにかけねばならない書類の山。
・カーペットはがさなくちゃ。
・本棚をからっぽにしなくちゃ。
・机を取り出せるようにパソコンをどけなくちゃ。
・東北電力に電話つながらず。
・プロバイダにも電話つながらず。
・ガス会社未連絡
・市役所未連絡
・郵便局未連絡
・水道局連絡済みだが最終精算のために口座入金の必要あり
・眠い。

１２：３０
・最後の洗濯物を回す。
・冷蔵庫の電源を抜き扉を開ける。
・助っ人の人々が家を出たとの連絡。
・お湯を注いだまま忘れていてぼそぼそになったカップラーメンをこれから食します。

１３：３０
・カップラーメンはとても不味かった。
・洗濯物を干し，ついでにしみをつけてしまったスーツをおしゃれ着用洗剤で洗う。
・眠気で人を殺せるのだとしたら，今だ！

１５：００
・カップラーメンの余波で胸焼けがする。
・ガス会社に連絡完了。
・腹が痛いよぅ。
・「くまのもこちゃん」は個人的には泣けると思うが万人に同意されない自信がある。
・助っ人さんたちがこの市内にすでに入ったとは思うのですがなかなか到着しませんよ？

１６：３０
・助っ人の人々が到着、ものすごいスピードで作業が進行。さすがだ。
・おいらは痛み止めを買って貰って嬉しいです。

１９：３０
・怒濤の勢いで仕事が進みます。すげー！
・台所，水回りほとんど終了。
・残るは洋間と和室の細かいものだー。
・寿司食いに行って来ます。今度こそ寿司屋に。

がんばれ自分ー！＆助っ人の皆々様方。