留守番の日記
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2007年01月11日(木) >°)))彡の日

今日は朝から、昨日の残りのハヤシライス
ヘヴィーなメニューではあるが、けっこうσ(^_^;)は
朝からカレーとか、実際はやったことないけれど
朝からカツ丼もアリなヒト
胃の調子によるけれど…

今日は意図せずして、昼には
鯖水煮缶たまねぎスパゲティー
そして夕飯の献立は、
雑穀御飯
鯖のムニエル
まぐろイナダ刺身
大根と麩の酢の物

普段肉メニュー続きなので、魚を食べると
「体にいいヘルシーメニュー」ってカンジ


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