早朝から激しい胃の痛みで目が覚める
胃酸が強すぎるのかと思って、牛乳をあたためて
飲もうとしたが、一口飲んだら吐き気がきた
がまんできず、[トイレ]ヽ(　｜｜｜）おえ〜〜〜〜〜
(失礼…)
吐いた後少しは楽になったけれど、口の中が非常に
気持ち悪ぅ…
胃は痛くても次女に授乳はしなければならない
これほどまでに胃が辛いのは、久しぶり
orz
いたたたたぁ〜Y(>_<、)Y
原因として思い当たるのは、昨日の晩御飯メニューの
ボイル野菜
不思議でしかたないのだけど、そういえば以前も
このメニューを食べた後で、胃の具合が思わしくなかった
じゃがいもにんじんキャベツを蒸し器で蒸して、
味噌マヨネーズでいただくの、ヘルシーでおいしくて
好きなんだけど…└(T_T;)┘

朝食作りは夫におまかせして、しばらく布団で
胃痛と戦っていた
朝ごはん抜こうかとも思ったのだけど、それも
逆効果かもと考え直して、レトルトのおかゆを
口にした
時間が経つにつれて、少しずつ胃の辛さが
やわらいできたので、いつもどおり家事にいそしむ
はぁ…つらかった

昼には消化のいいものを…と思って
お雑煮(実際には、消化いいかなあ?（；¬＿¬） ぁ ゃι ぃけど)

晩御飯は
スープ炊き御飯
鶏はむ
セロリスティック　マヨネーズ
かぼちゃ

留守番

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