昨日の夜寝る時は大変だった
夫の首が大ピンチ
起き上がるのも寝返るのも無理状態
お風呂でちゃんと肩までつかって血行よくしたと
思ったのに・・・
ウーン ／(-_-)＼
（；_； ）オロオロ （ ；_；）オロオロ
どんな姿勢だと楽なのか、模索しながら
枕を使ったら少しは具合がいいようで、やっと
寝付いた

今朝起きると、ゆうべよりはだいぶん楽になったと
言う
昨日の夜の痛みが100だとすると、60くらいに痛みは
減ったらしい
でも微妙に首が傾いたまま・・・その姿勢が一番
楽だという
なんか、先週からもう一週間ずっとこのままのような
気がする・・・
σ(-＿-;)自身もおととしだったかに、同じような状態に
なったことがあり、その時は痛みを忘れるまでに
一ヶ月くらいかかった覚えがある
なんとか早く治ってほしいなぁ・・・

午後に思いついて蒸しタオルを作って、夫の肩に
あててみてもらった
少しはいいみたい
σ(-＿-;)は午後少し横になって休んでいた
夕方、夫がワタリガニの鍋を作ってくれた
鍋で栄養をつけて早くよくなれ>夫

ヾ(^^ゞ))..( シ^^)ツ フレーフレー

留守番

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