（＿△＿；） モウダメ・・・

今日は朝のうちはいつも通りに目覚め、昨日の押し寿司
と、海老のすまし汁で朝食を摂り、後かたづけして、
洗濯もして・・・とそこまではよかったのだけど、
お通じの兆しがあったので、愛のエプロンが終わった頃
から、トイレに行ったのだけど・・・
ちょうどその頃にスーパードラッグアサヒまで、雪の中
夫が買い物に行って、12時半くらいに帰ってきた時も
σ(-_-メ)はまだトイレの中・・・

・・・出なくて出なくて

あまり力をこめると、お腹の中のヒトも苦しいのでは
と思うと、ウーム (; _ _ )/
いつだったかも、妊娠してからひどい便秘になったことが
あったが、今回はそれ以上に苦しんだ

結局、お風呂につかってお腹を暖めてなんとか・・・
時間的には、昼前から頑張り続けて、4時くらいまで
>┼○ バタッ
その後ちゃんとお風呂に入って出てから、すぐ夕飯の支度
昼を抜いたので、甘食とパイン入りカスピ海ヨーグルトを
食べた

今日は、お腹にやさしいと思われる骨付き鶏モモのポトフ
δ（⌒〜⌒ι） とほほ．．．
何だったの?今日のσ(-_-メ)の１日

留守番

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