やっぱし増量してた・・・
昨日スナック菓子にハマっていたせいだわ・・・
* ・・ ・・(o_ _)o 　コケ
せっかく食事内容をほめられたからといって、コレでは
ダメ！ (T∇T )( T∇T) ダメ！>自分
自重しましょう

今朝は(も?)なかなか目が覚めず、朝食を夫が作って
くれた
お味噌汁とソーセージ入りオムレツ
おいしかった♪
午前中は洗濯と片付けとトイレ掃除
昼はラーメンを食べて、いただきもののグレープフルーツ
とカスピ海ヨーグルトでドリンクを作って飲んだ
午後はネットしていたが、目が疲れてきて
(-_-) zzz

今日は豚肉でしゃぶしゃぶ予定
タレはニラとにんにくと大根おろし入りのレモンポン酢
へるすぃ〜

留守番

My追加