昨日はトリックとマンハッタンラブストーリーのお気に入りの
ドラマ二本を見てから、満足して眠りについた
思いのほかぐっすり眠っていて、いつものてるてる家族の時間
に目が覚めず、９時過ぎにゴシゴシ(-_＼)(／_-)ゴシ
起き出した
朝食の支度にとりかかろうと思ったら、夫が「今朝はお茶漬けで
いいよ」というので、申し訳ないなーと思いながらも
朝食はさらっとすませた
お昼は昨日の残りの酢鶏とおにぎり、とろろこんぶと葱のお吸い物
午後はさくらのまでちょっと歩いてきた
本屋をチェックして、雑誌を買った
トイレットペーパーを買うかどうかで、ちょっと悩んだが
明日、マックスバリュにでも買いに出ることにする
あと切らしてるのは、カルシウム入りチーズと、グレープフルーツ
ジュース・・・これらは明日買おう
天気がよくないので、雨とか雪が降らないうちに帰ってきた
道にこの間降った雪がまだ残っていて、もぅすっかり「冬」って
カンジの風景だ
毎年見飽きている光景なんだけど、今年はいつもより遅め
（~Д~;） フゥエエエ

妊娠したことがわかってから、体調管理のために毎日体重と
３食の献立をPCでつけているのだが、改めて献立を見直してみると
圧倒的に「肉料理」がメインのことが多い>夕食
どちらかというと、肉料理の調理のほうが簡単な気がするから
なんだが
魚、もっと食べないとな
肉と魚半々くらいを目指していきたいものだ
σ(-＿-;)はまぁ、現在妊婦なので体重が増えるのは当然としても
(急激に増えないようにセーブしてるつもりではある)
夫の体重増加はかなり重要な課題である
夫は脂っこいものは好きではないが、味付けはどちらかというと
濃い目のものが好きだし、麺類にはライスをつけたい派
量はそれほど食べないけれど、運動量が圧倒的に少ない
(コレが一番心配なとこ)
体質も、喉が弱かったりするし
いろいろと気をつけなきゃいけないこと多いのだけど、本人は
無頓着なので、σ(-＿-;)が考えなきゃ
ウーン ／(-_-)＼

・・・と、反省をふまえつつも今日の夕飯は豚肉の切り落とし利用で
豚しゃぶの予定

留守番

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