今日は夫と同じくらいに起きて、昨日のきのこの
ひっつみ鍋の残りと納豆で朝食
納豆はほぼ毎日摂っているのだけど、先日の友人の
アドバイスで、ひじきといっしょに摂るといいと
言われてた
今日のところは、しらす干しといっしょに食べた
カルシウム、鉄分を意識して摂らなきゃ
午前中に夫がお風呂にお湯を入れてくれたので、
昼前に---------(*^ 0 ^A----------お風呂

昼は手づくりの肉まんが食べたくて、昨日から具を
作っておいた
生地を練って皮を作って蒸している間に夫は
ラーメンとご飯で先に昼食
その後、σ(￣▽￣)は買い物に出ようと思っていたら
夫がつきあってくれた
アリガト　エヘ♪(*^・^)ノ ⌒☆(*^_^*)ポッ
飲み物とか、野菜類で重いものが多いとけっこうツラい
かなーと思っていたのですごく助かっちゃったよ
(#^.^#) エヘッ

さて、そろそろ夕飯の支度だけど
今日はぶりあら煮と、きのこ酒蒸しのレモンかけ
ほうれんそうのにんにく炒め予定

留守番

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