今日は朝なかなか起きられなくて、夫に朝食を
作ってもらうというていたらく・・・
……(o_ _)o パタッ
いつもいつも＜(。_。)＞ モウシワケナイ

今日は、早速ダイエーに商品券を使って、食材を
買いに行くつもりでいたら、夫がつれていってくれた
ダイエー地下の88円均一コーナーで、定番の品物を
しっかり購入し、前から持っていたお米券【1キロ分】
も使用し、むつほまれ2キロ分購入
なんか、いい買い物したってカンジ
昼は、きのこそばを食べながらテレビ見ていた

その後3時半過ぎころから横になって中途半端に
昼寝していたのがよくなかったかも?
夕食時に、胸が圧迫されているように苦しくなって
きた
いつもの左胸の痛みとは違う
呼吸がうまくできないカンジ

ネットで調べてみたら、ナトリウム・マグネシウム
カルシウムのバランスが悪いと心臓によくないのだ
そう
マグネシウムを含む食品も摂ってはいると思うのだが

ちなみに今日のメニュー
冷凍ギョーザとシュウマイに昨日も作ってみた
もやしのナムルに、チンゲンサイとわかめを加えて
アレンジしてみたもの

留守番

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