今日は極めて平凡に過ごした

ここ数日外食がちだったので、さすがに体重が
気になり、昨日測ってみたのだが
結果は

ハッ！｜ｏ゜）衝撃の新事実
llllll(-_-;)llllll ずーん
……(o_ _)o パタッ

ってカンジであった
もう・・・さすがに自分の足で歩くことをしないと
こうなるのねって・・・前から何度も・・・
(ノ_<。)うっうっうっ

一日中家で（￣―￣）（＿―＿）（￣―￣）（＿―＿）ゴロンゴロン
している日が続くといかんのだ
雨の日はともかくとして、近場でもいいから１日一時間
くらいは「歩く」ことを「続け」ないと・・・

留守番

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