2004年03月23日(火)
単にダイエットというだけでなく、体を動かすと気分転換にもなるので。考えすぎて、つまらなくなった時には、いきなり立ちあがってストレッチ。新鮮な酸素満載の血液を脳へ運ぶ。体もほぐれる。でも会社でやると、ちょっと驚かれます。
