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| ■2006年05月20日(土) ― 元気よく行こうね ― 木曜日の午後に会社の健康診断を受けてから、それまでは食事に多少気をつかっていたのに、今ではすっかり気がゆるんで食べまくっている。 その日の夕食は友人Oちゃんと。ビールとワインとスペイン風のおつまみをあれこれ楽しむ。帰りにファミレスに寄って、パフェとドリンクバーでデザートタイムを満喫。 金曜日の晩は、会社の人たちと近所のタイ料理へ。揚げ春巻や野菜炒めをおかずにモチ米でお食事。タイのモチ米の香りと風味のおいしいこと！シメに食べたのは汁ビーフン。量の多さとさっぱりしたスープの味に感激。今度はランチで行こうっと。 深夜、BFがすき焼きお弁当を差し入れしてくれて、夜中なのになぁと思いつつもぺろっと食べちゃったの。 今日のお昼は塩ラーメン。半ライスと餃子３個＆トッピングに味玉もつけちゃった。 夕方、横浜そごうの北海道物産展へ。夕食用に海産物がたっぷりのった寿司弁当、おやつにレアチーズケーキ（お豆腐風のパッケージと柔らかさが絶品！）とシュークリームを買いこんだ。それらは当然、今夜のうちにすべて私の胃の中へ。 ここ数日、美味なモノばかり食べ過ぎかしら。でも、健康でおいしく食事ができることは本当にすばらしい。そういうカラダに感謝をしなくては、とも思う。 春先に受けた人間ドックは、ほぼオールA。やったね、と思っていたら1つだけ再検査項目が…。がっかり。再検査の結果は「とりあえず経過観察」。でもまず心配はないんだって。良かった。 健康だけが自慢の私でさえ再検査項目があったくらいなので、同じ年齢の友達にも検診にひっかかっちゃうコが、30代半ばを過ぎてぼちぼち現れ始めた。とても心配だわ。そうそう、BFの健康診断の数値もいつも気になるし。 私も友達もBFもトシを取るにはまだまだ早いよ。楽しく充実した日々を過ごすためには、まず心身ともに健康でいなくちゃね。 元気よく行こうね、同年代！ 【5月20日のボウリング結果】1ゲーム目＝148、2ゲーム目＝155、3ゲーム目＝142、Ave.148 珍しく安定したスコア。でもこれがあと10〜15点くらい上だと嬉しいのだけど。いつも通っているボウリング場が、リニューアル工事のため来週から2ケ月弱休業になるんだって。その間、いったいどこで練習すればいいのかしら。 |
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