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| ■2005年02月25日(金) ― 三種の神器 ― 1日に一度は甘いものを食べるのが私の食習慣。食べ過ぎないように気をつけているけど、疲れている時は糖分が脳の疲労を癒す作用があるのを実感する。食べたとたんに活力がみなぎってくるの。 先日は会社帰りにOちゃんと「ドゥバイヨル」で、チョコレートを堪能してきた。月末は私もOちゃんも仕事が忙しい。ほんの少しの時間だけど、チョコとコーヒーを楽しんでおしゃべりしたら、昼間の疲れが溶けてなくなっていったみたい。 この日のOちゃん、悪いデキゴトがいくつか重なって、気分が沈んでいたもよう。「マイペンライ！」と言って励ましたよ。マイペンライとはタイの言葉。正しい意味はわからないけれど、私は「No Problem!」とか「まぁ、いっか！」とか「気にしない、気にしない」などと同じようなニュアンスだと思う。今日の悪いデキゴトは、明日になればきっと「マイペンライ」になるよ…、と伝えたかったの。 最近気に入っている絵本「リラックマ生活」のお話もした。「無理しない」「がんばらない」「ありのままの自分でいる」、これが本のテーマ。このテーマをゆるゆると実行しているリラックマちゃんのカワイサに癒される。 少し前に「キッパリ！―たった5分間で自分を変える方法」という本がベストセラーになっていたけど、「キッパリ！」と「リラックマ生活」のテーマはまるで正反対。「あれをやれ」「これをしろ」「こうすれば自分は変われる」といった言葉が並んでいた。わかるよ、わかるんだけどね〜、その通りに行動できないのが人間ってものなのよ、人間は時に弱いものなのよ…。私は断然リラックマ派だな。 マイペンライ＆リラックマ＆チョコレート。これが私にとって、ココロとアタマの疲れを吹き飛ばす「三種の神器」だよ。（←あれ？こういう意味では使わないコトバかしら？） こんな話をしていたら、Oちゃんの表情に笑顔が戻ってきた…良かった！  ↑ドゥバイヨルのコーヒーはショコラ付き。ウレシイ。 |
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