怒りをなかったことにしても、便秘のように自分の中にたまっていく。

そして、どっちみち違う形で爆発する。

体調不良だったり、怒りの原因だと感じてる人間関係を切り捨てて自分の世界を狭くしてしまったり。

そうじゃなく、あ〜私、怒ってるな〜と思いつつ、原因を考えよう。

我慢して無理に笑うんじゃなく、怒りと向きあってみよう。

がちゃ子 ｜偽写 ｜bbs

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