なんか急に仕事が落ち着いて、暇になったので、
先週の振替えでバレエのレッスンに行ってきました。

うちの教室は初心者クラスは週2回しかないので
振替える場合は本科（上級者クラス）か
小学校高学年の児童クラスになります。
私の場合、児童科は時間的に仕事帰りでは間に合わないので
本科に行くことになります。

でも今日は本科の中でもハイレベルな人々がお休みで
本科クラスと初心者クラスの中間くらいのメンバー3人と
中学生1人と私だったので、本科レッスンとしては
かなり軽めのメニューでした。ホッ。

【バーレッスン】
○フラッペ
　クッペ→フレックス→フラッペ×2
　これを前横後ろと続ける。
　動きが速いのでパニックに（＾＾;
○アダージオ
　本科のアダージオはキープが長くてきつい。
　しかもルルベ付きです。
　明日は腰痛とフクラハギ痛は免れません。

【センターレッスン】※ポワント週
○タンジュ（バレエシューズ）
　初心者クラスではタンジュはタンジュのみ、
　ピルエットはピルエットのみ・・と別個に練習しますが、
　本科ではタンジュとピルエットはセットになってます。
　タンジュ　クロワゼから前3、後ろ4、前1、正面向き左横1、
　2番アテール、右足前に戻して左脚横、2番アテール
　左足前に戻して4番→ピルエット・アンドゥオール
　引き続きタンジュ　後ろ3、前4、後ろ1、正面向き右横1、
　2番アテール、左足前に戻して右脚横、2番アテール
　右足前に戻して4番→ピルエット・アンデダン
　何とか脚の動きだけはついて行ってましたが
　手が混乱したり、首の向きまでは
　とても考えられません・・という状態。
　脚だけでもついていけたのだからよしとしよう。
　すごい進歩です。一応。
○アレグロ（トゥシューズ）
　エシャペ連続4回→後ろから前へのパッセ連続4回
（初心者クラスだとスッス→パッセ2回とかになる）
　斜め後ろへピケパッセ3回→パドブレ
　→フェッテ（でいいのか？）×2→第一アラベスク→
　そのままアテールに降りてパドブレ→5番
　いまひとつ動きと動きのつなぎめを
　どう処理していいかわかりません。
　脚の動きだけで精一杯です（＾＾;
○グランワルツ
　アッサンブレ→第一アラベスク　×3回
　→スッス（アームスはアンオー）
　→トンベ、パドブレ、アラベスク（アームスはアンオー）
　本科としては超簡単なアンシェヌマンだと思うけど
　頭でわかっても動けない。トンベ、パドブレのとき
　みんなきれいに腕をつかっているのに
　一人でずっとアラスゴンのままで動いてた私です。
○回転
　ピケ2回＋シェネ4回を連続。
　私だけシェネはゆっくり2回で勘弁してもらいました。
　しかも曲にあわせられず（爆）
　一人で音を無視して動いてました。
　（・・・にも関わらず目が回る私。
　　シェネって目が回るのであまりたくさん回れません）
○エシャッペ32回
　疲れきってて、顔を真っ赤にしながら
　何とかやり遂げました（＾＾;

大変だったけど、案外ついていけたので楽しかったです。
いつもは本科はこんなに易しいメニューじゃないんですけど、、、

同日の過去の日記

2005年02月27日(日)　オークション
2004年02月27日(金)　6年生を送る会

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