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| 2005年02月09日(水) | バレエ |
１０時-１８時勤務になって初めての平日バレエでした。
定時で即時に出ないと間に合わない、過酷な状態です。
３連休前なので仕事が押してしまい、残業・・・まではいきませんが、
出る時間が少し遅くなってしまいました。
おまけに電車の乗り継ぎが悪かった（ーー；
それでもなんとか１５分遅れで到着。
ストレッチが終わって、バーに入っていましたが
急いで着替えて、軽くストレッチして、
バーの途中から仲間に入りました。
今日は人数が少なくて、５人でした。
一時期とても増えていたのですが、続く人は少ないですね。。。
また、トゥシューズを少しならしました。
腹筋・背筋・臀筋が痛くなるので、長く立てません（軟弱）
たいしてやつていないのに、帰宅する頃には
あちこち筋肉痛になっていました。。。
ダイエット効果あるといいけど。
同日の過去の日記
2004年02月09日(月) ひか太怪我
2003年02月09日(日) 礼拝