2004年04月05日(月) 癒しのメカニズム
心因的要素に、泣くことも癒しのメカニズムの一つなそうです。
我慢せずに泣く。
↓
何となくすっきりする。
↓
癒された（？）
つまり「ストレス」から（瞬間的にでも）解放された事を
『癒し』と。おおまかに捉えればそうかなー…と考えてみたり。
泣いてストレス発散する人。（悲しいとき、悔しいとき）
怒ってストレス発散する人。（これは良くない。寧ろ凹む）
誰かに愚痴を言って軽減させる人。（吐き出すことで楽になれるなら）
笑うことで気持ちよく寝れる人。（一緒に笑おう、そして良い夢を）
楽しく過ごす。
↓
凹んだ気持ちも何だかすっきり？
↓
癒された(笑)
何が一番いいんだろう。
人によって違うだろうけど。
最良の方法で、癒されたら、とても至福。
それこそ癒し。
マイナスイオンを出せる人になりたいなぁ……とは別に思わないけど(笑)
せめて、癒してあげたい相手は、この手で。
んー……。あと、逃げはしない。
ただ、何もできないと苦しい。
皆幸せになれますように。
ぁ、でも俺最優先で（爆
誰かのタメに自分を犠牲にするってのは、性に合わないみたいです。母さん。（誰
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