とにかく人にガッカリされることが何より嫌だ。



なので、自分がしたくないことを人から求められた時に

それを拒否して相手にガッカリされるのもストレスになるし、
受け入れてしたくないことをするのも当然ストレスになるし、

で、選択肢があるようで無い。



拒否した場合は相手も自分もマイナス感情になるけど、
受け入れた場合は自分はマイナスだけど相手はプラス、

というわけで、総合的に考えて受け入れるほうを選択する。

（ただ自分にとって、受け入れるストレスに比べて
　拒否するストレスが大き過ぎるだけかも知れない）



人にガッカリされることが何より嫌だという性分自体は

親にガッカリされないように勉強を頑張るとか
上司にガッカリされないように仕事を頑張るとか

ベクトルさえ間違えなければそう悪いことではないと思うんだけど。