調子が悪い。

不眠気味で、薬も効くような効かない様な
それでいて、翌日まで眠気が残るような
効き方だったり。

副作用。物忘れが単語忘れ頻発。眠気。
感情不動。

こんなときは、体を動かすのが一番なのだが
億劫でついつい不健康な生活に。

まずは、睡眠から立て直しますか。

・・・明日は初めてのサックス教室！