あきらめずに、少しだけ
努力を続けよう。

同じ失敗や、どうしてもうまくいかない事
もあるけれど。

みんな、そうやって生きているんだ。

仕事・家族・お金・勉強
自暴自棄になってはだめだ。

まずは、自分自身に誠実でないと。
自分が「ダメなやつだ！」と思うことが
多いけど、何故だめなのか、解決方法はないのか。

解決できないことも多いかもしれない。
それが自分を不安定な気持ちにさせるのだ。

それでも、明日はやってきて
生きていかなければいけない。

自分の「心」と対話して、本当に今やろうとしている
ことが、本心からやりたいことなのか。
素直な気持ちを大切にすれば、意外と生きるのは
もっと軽やかになるかもしれない。

自分は何かに急き立てられている。
誰も私にそんなものは求めていないのに。
そして、自分を傷つけ回りも傷つける。

内側から変えていこう、毎日１ミリだけ進歩
するような、無理をしないけど立ち止まらない
少しの習慣から変えて行こう。