たわごと日記

小野上明夜 HOME

尻だけスクワット
2006年10月15日(日)

最近あまりにも運動不足なので、尻出しスクワットというのをちょこちょこやっています。……いや尻を出すんじゃなくてですね。椅子に座るような要領で、こう後ろに尻を突き出すような状態でスクワットするんですよ。

いつものように便秘に悩んでいるシスター2に勧めてみると「尻だけスクワット?」と誤解された次第ですが。ないないそんなの。どうやってやるのかおねえちゃんに教えて欲しい。

>Yさん(お心当たりの方は反転でどうぞ)
「トリップバトン」に素早い反応下さってありがとうございますv おお、しかしまさか「生贄」指定でバトンがブーメランして来るとは…! 面白そうなのでまた答えてみますねv




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