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ミニWaKaが便秘がちとわたわたと慌てていたのは８月のこと。
お腹をマッサ−ジしたり、プル−ンのジュ−スを飲ませたり、綿棒浣腸したり
それでようやく１回／３日が通常ぺ−ス、出なければ４日、５日ということもありました。
なのにいつのまにか毎日、もしくは２日に１回はちゃんと出るようになっています。

思い当たる原因は２つ。
一番大きな原因はミニWaKaに腹筋がついたことでしょう。
低月齢の赤ちゃんは腹筋がなくてきばることができず
便がなかなかでないことがあるそうです。
その場合、腹筋がついてくるに従って自然と便が出やすくなります。
電話健康相談やドラッグストアの店頭育児相談などでアドバイスを受けてから
ミニWaKaは腹筋を鍛えるために一日に数十秒間のうつぶせをするようにしました。
最初はぐしょっとつぶれていたミニWaKaも毎日繰り返すうちに
すぐにぐいっと胸から持ち上げられるようになり、
今ではすっかりうつぶせが大好きになっています。
うつぶせで身体を持ち上げるのは腹筋背筋を鍛えているのと同じなんですね。
ミニWaKaくん、今はしっかり腹筋がついているはずです。

もう一つは母乳、私の問題です。
コーラスの先輩に便秘の話をしたところ
「ママがしっかり野菜を食べて繊維質のおっぱいをあげな」と
言われてはたと振り返ると
当時ミニWaKaにぴったりつきっきりになりすぎて、
気がつけば朝ご飯も昼ご飯も食べずに夕方を迎えることがしばしばありました。
それから毎日食事に気をつけてファイブミニを飲むようになりました。
確かその頃からミニWaKaの便の調子もよくなってきたように思います。

なにはともあれ、毎日「でな〜い！！！」と悩んでいた日々は
いつのまにか遠い昔のことになっていました。
離乳食が始まるとまた調子がくずれるかも。。。だけどね。

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