最近は毎日ダンナと一緒にウォーキング。
やっぱ血糖値はぜんぜん違う。
歩くと違う。

今日も洗濯を除いては午前中はすっかりだらだら。
けっこう寝てた(^^;)
いいのかこれー。

そのだらだらの時に、なんとなく、インスリンとか糖尿とかネットで見ていたら、思い出したわー、やっぱ、入院中はすっごいひもじかった（笑）
つまりそのくらいでないと血糖値って下がらないのよねって。
いまはけっこう甘いものも取ってるし、やっぱ、ほどほどでないとね(^^;)

ということで、今日は食べたら動く、ということで頑張ってみる。
やっっぱり２００超えもあったけど、けっこう瞬間的で、割と落ち着いた数値だったと思う。

それにしても今年はお正月番組というよりは一緒再放送がすごく多い気がする。
これが働き方改革なのか、なにも企画するものがないのか、カネがないのか、なんだろう。
まあ再放送でも何度でも忘れてて楽しめるからそれはそれでいいけど（笑）



さて。
「ムレナスティ」神楽坂に行きたいなあと思うけど、いつ行こう？