| 診察。 |
心療内科3回目。
今日は先生に話を聞いてもらえた。
人の話を聞けなくなったり
何を伝えていいかわからなくなったり
やる気や集中力がなくなったり
楽しくなくなったりするのは
やっぱりうつ症状だったみたい。
背中や後頭部が痛かったのは
緊張型頭痛だったらしい。
やっとわかった。半年かかった。
大したこともしてないのに
すぐうつンなるなあ。
「離れる」（一人になる）「休む」「聞いてもらう」「薬」
がうつに対する対策みたいなんやけど
休むとさみしくなってまうのはどしたらいいんだ。
仕事しながらなら次の仕事はどしたらいいんだ。
そもそも、
私は結局SADなのか
中途半端になんとかやれてこれてるだけに
本当かどうかちょっと信じきれてないところもある。
やっぱし先生にもいっぱい聞かなくてはダメなのね。
TEGの結果は、
恐ろしく協調性が高くて
批判する心やなんかもうこう1つも低かったです。
思いを口にしなくてはいけないみたい。
悲しくなってまた泣いた。
どうやったら
うまく怒りや思いを表現できるのだろう。
昔、優しくされたりすると
涙が出そうで話ができなくなる友達がいたけど
その気持ちが今とてもよくわかる。
デパスとデプロメールが増えました。
こりゃあもうえらい薬の量ですよ。
帰りにさようならの品物を購入。
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2006年03月17日(金)
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