ひ日
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2026年04月04日(土) 納豆デビュー

今日は、初めて
納豆を食べた
普通に食べられた
納豆記念日。(^^)

腸内細菌に、新たに
納豆菌が加わることになる
楽しみだ(健康効果)
(後で知ったが、納豆菌は腸内には住みつかず
通過していくらしい。
なので、健康効果的には定期的に摂取が必要)


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