運動したら、１キロ減った。

寒いと空腹になる。
運動すると、空腹が和らぐ。
身体を温めること、有効。
頭を温めることも、有効。
空腹には、脳の温度も関係があるとか。

ひみじ ｜MAIL ｜HomePage

My追加