ナチュラル・ハイジーンを始めてから、「眠い」と思うことはあるけど「疲れた」と思うことがなくなった。 今朝、本当に久しぶりに寝坊した。この１年ぐらいで初めて「疲れた」と思った。 そういうときには、掃除にかぎる！
