| 2009年01月24日(土) |
やばいって |
「wii fit」を毎日やっている。
バランス感覚を良くするためと、ヨガをやるために。
しかし、筋トレも欠かさずやっている。ヨガをやるには、筋トレも必要だと思うから。
体が硬いのは相変わらずだが、筋肉は確実に鍛えられている気がする。
で。
やばいことに、体重が減ってきてしまっている。
うーむ。マズイなぁ…。痩せるわけにはいかないんだよ、今は。
って、贅沢な悩みだな、これ。
２年前は、ダイエットに必至だったのに。
これも、ビリーのおかげだ。基礎代謝力がupしているから、少しの運動でも効率よくエネルギー変換が起きているというわけだな。 |
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