| 2003年09月01日(月) |
うつら、うつら… |
今日は眠い日だった。
朝は起きられず、気がつけば昼を過ぎていて…。
慌てて飛び起きて、洗濯機を回した。
明日も晴れて、気温が高いらしいから慌てて洗濯する必要もなかったんだな〜、ホントは。
まぁ、いいや。洗濯は趣味だしね。
昼まで寝腐っていたクセに、夕方急激な眠気に襲われてしまった。
気合いと根性で、起きていたけれど。
きっと、あのタイミングで寝てしまったら、朝まで起きなかったか、と。
それはそれで、幸せだったかなぁ…。
昨日、テレビで「睡眠障害」なるものの治し方をやっていた。
うーん。
あの「睡眠障害」は「プチ睡眠障害」だと思うんだよね〜。本当に睡眠障害になったら、あんなに簡単には治らないんだよ。
だって。
テレビで紹介されていた方法は、わたくしが、ことごとく試したものばかりだったもの。
あ。夜中にいびきをかく「睡眠障害」や「睡眠時無呼吸症」ではないので、背中に枕背負うのはやってないけどね。
とりあえず、もともと仰向けで寝ない質だし〜。 |
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