先週、インストラクターのおね〜さんとち〜と話した時
『筋トレやっぱ嫌いなんですよねぇ〜』
なんて話になった。
したら、
「それならボディーパンプに出ると良いよ。その時間内はイヤでも筋トレしなきゃいけないからね。」


・・・イヤでもってのは気になるがモノは試し！
本日挑戦してきました。

どんなもんか聞いてみようと思ったがボディーパンプのインストラクター、金髪の綺麗なおね〜様。
苦手な言語が聞こえてきます。
こりゃ、聞けないわ。
ってか、出来るのか？？

でもま、、周り真似して準備してみた。
ステップ台とバーベル。
バーベルの重さはわからないからとりあえず軽めのを選んでみた。

始まってみると言語は問題なかった。
真似すればなんとかなったからね。

でもぉ〜・・・
筋力はなんとかならなかったぁ〜。
メチャきつ。
なんってこったない、バーベル使った筋トレじゃないの。
バーベル軽めのにしたけど私には棒だけで良いって感じ。

終わったときには腕が痙攣してました。
今も腕が重くて上がらないよぉ〜。

これで明日の仕事大丈夫なのかな？
かなり不安・・・