ストレスを感じると脊柱起立筋に恐ろしく激痛が走る篠原です。
もう、ゴリゴリと音がするくらい張って硬くなってるんですが、
それがまぁ普通だと思ってました。

今日聞いてみたら…普通は柔らかい…らしいんですよ。

今日背中が痛いと言ってマッサージしてもらったら、
そこばっかりゴリゴリゴリゴリ押されてですね。
で、普段から硬い部位をどうしてそんなに集中的にやるのか不思議に思って

「あの…そこって普通硬いものじゃ…ないんでしょうか？（不安げ）」
『いや、普通は違いますよ。これじゃ肩や首まで全部だめですねぇ…』

なんだか接骨院の人は容赦ないです。首も肩もガチガチなのは知ってましたが、
まさか全体的にダメだとは。良いサイトを見つけたので、
ストレッチ頑張ろうと思います。

オススメサイト：Fitness Kawaraban