| たまパチごはん |
体重 53.1kg ／体脂肪率 32.9% - 2014年12月05日(金)
朝＊グースベリージャムトースト半分
ベビーリーフとごぼうと人参とスナップえんどうとプチトマトのサラダ
焼きソーセージ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊クスクスのサラダ
栗と胡桃のパン
紅茶
クスクスって小麦粉だし、サラダって言ってもほとんど野菜じゃないよな…
でもおいしかったけど。
夜＊鮭の香草パン粉焼き
蕪と白菜の茅乃舎だしがらうどん醤油あえ
プチトマト
高野豆腐と小松菜の煮物
大根と油揚げの味噌汁
梅干し＆白米
サッポロ黒ラベル
自家製梅干ししっとりver.
あんまりおいしくてつい白米も。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
