体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年11月16日(日) ![]() 朝* 8:30*トースト コーンポタージュ+ブロッコリー+ローストオニオン コーヒー ローストオニオをクルトンのつもりでのせたけどこれは違った。 ![]() 昼*スモークサーモンとジャガイモとキャベツとブロッコリーのガーリックスパゲティ 麦茶 ![]() 夜*焼きロールキャベツ+ブロッコリー 冷奴+胡瓜の千切り+食べるラー油 サッポロ黒ラベル ケンタロウレシピの焼きロールキャベツ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |