| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年11月12日(水)
朝＊レタスとブロッコリーとハムのスープ
くるみパンのチーズのせ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊茄子とマッシュルームの和風スパゲティ ルッコラのせ
トマトジュース
ひとりで食べるのもったいないくらいおいしくできた。
味付けはにんにく、塩、胡椒、昆布茶と醤油。
夜＊チーズクリームのパンケーキ
アイスコーヒー
at タリーズ
夜からの打ち合わせの前に。
＜今日の映画＞ジャージー・ボーイズ ★★★★☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
