たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年10月26日(日)

体重結構増えてると思う。。




朝* 7:30*肉まん
        緑茶






昼*13:00*炊き込みごはんのおむすび2個
        麦茶





夜*19:00*手巻き寿司(刺身/ひきわり納豆/アボカド/キムチ/胡瓜)
        枝豆がんもと大根の煮物
        豆腐とほうれん草のすまし汁
        オリオンビール

米は2合。ふだん2合で二回分もつのに、一回でなくなった。手巻き寿司おそるべし。






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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係