| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年09月20日(土)
朝＊ ７：００＊トースト
オムレツ（ソーセージ・マッシュルーム・プチトマト）
チーズケーキ
梨のヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊スパゲティナポリタン（ベーコン・玉葱・マッシュルーム・万願寺唐辛子）
麦茶
ケチャップの残りが少なくて、物足りない味に。
ケチャップたっぷりじゃないとなナポリタンはやっぱ。
夜＊１９：３０＊白身魚のフライ
キャベツと胡瓜のお茶漬け海苔漬け
里芋のだし醤油がけ
人参と牛蒡のきんぴら
雑穀米
伊右衛門
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
