たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年09月15日(月)



朝*いちじくジャムトースト半分
  厚揚げ焼き&トマトドレッシング
  コールスロー(キャベツ・人参・ハム)
  カフェオレ




昼*厚切りハムかつ
  クリームパン
  たらこおむすび
  コーヒー

ばむまろのサッカーの応援。グラウンド隅のベンチで。
おむすびひとつは持ち帰り。
セブンイレブンの厚切りハムかつおいしかった。





夜*豚と玉葱と葉葱の塩麹炒め
  山芋海苔醤油かけごはん
  厚揚げとニラの味噌汁
  麦茶


とろろごはんもおいしいけど、角切りもシャクシャクしてなかなかいい。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係