| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2014年09月08日(月)
朝＊豚のリエットのせチーズトースト
押し麦のサラダ（押し麦／ハム／コーン／胡瓜／紫玉ねぎ／ベビーリーフ）
梨のヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊ワイルドハンバーグ 柚子和風ソース
サラダ／アイスコーヒー
at 鉄重（元住吉）
目当ての店が改装中で予定変更して入った店だったけど、すごく良かった。
ハンバーグ肉の中にダイスカットのステーキ肉が埋め込まれてる。
選べるソースは和風にしたら玉ねぎスライスたっぷりだった。
サラダのドレッシングもおいしかったし、付け合わせのブロッコリーやなんやも冷凍じゃない！
おやつ＊和菓子
ジャスミン茶
打合せしながら。
夜＊鶏ささみカツ
長ねぎのスープ煮
ゆでブロッコリー
蓮根とベーコンの洋風きんぴら
サッポロ黒ラベル
地味だけどちゃんと作った晩ごはん。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
